13岁的河北小将于子迪在名古屋亚运会上连夺两金并两次打破纪录，面对“泳坛天才少女”的赞誉，她却异常清醒：“我不觉得自己是天才，成绩全靠日复一日的训练得来。”
于子迪多次在采访中直言自己不是天才，认为成绩是靠努力训练换来的，并非天生适合游泳。全运会打破亚洲纪录后，她用“就多练习”四个字概括突破原因；亚运会夺冠后也坦言“全靠努力训练得出的成绩”。她表示赛前只会在脑子里过一遍教练交代的技术细节，最后50米时则什么都不想，闭眼撑过去。
于子迪的成长轨迹充满偶然与坚持。6岁那年暑假，因天气炎热被父亲带去水上乐园玩，她的水感和打腿能力远超同龄人，被教练发掘，从此走上专业训练之路。9岁时进入省集训队，10岁时闯入全国成年组前10名，11岁获全国冠军赛亚军，12岁获世锦赛接力铜牌，成为世锦赛历史上最年轻奖牌得主。2026年名古屋亚运会上，她先以2分05秒08打破张雨霏的200米蝶泳赛会纪录，再以2分06秒10刷新叶诗文保持了13年的200米个人混合泳亚洲纪录，距离世界纪录仅差0.4秒。
家人是她付出的见证者。父亲坦言，在专业赛场上高手云集，能走到最后一定是“天赋叠加持续努力”，到了专业选手级别大家都是天才。母亲自2020年起辞职全职陪伴女儿训练，亲眼见证了孩子的汗水和付出。为了保障竞技状态，于子迪严格遵循饮食规则，即使看到别人吃零食眼睛都放光了，也只能克制自己。
